เปียโน, คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบส
ปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
อาหารทางการแพทย์โรคตับ เน้นสารอาหารย่อยง่าย ดูดซึมทันที เช่น โปรตีนที่ย่อยแล้วบางส่วนหรือโปรตีนสายสั้น
การกินแอลบูมินน้อยเกินไป นั่นเองค่ะ
อาหารสูตรครบถ้วนสำหรับผู้ต้องการเสริมโภชนาการ
ควรเสริมเวย์โปรตีน เป็นตัวช่วยง่าย ๆ ที่เติมโปรตีนเข้าไปตรงจุด เสริมมวลกล้ามเนื้อ เสริมภูมิคุ้มกัน และเร่งการฟื้นตัวของร่างกาย
– เมื่อทานอาหารนอกบ้าน ให้สอบถามพนักงานเกี่ยวกับปริมาณโซเดียมในอาหาร
โพรไบโอติกส์ แล็กโทบาซิลลัส พาราคาเซอิและใยอาหาร ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย
– ปรับสูตรอาหารเพื่อให้มีปริมาณโซเดียมต่ำ ดูตัวอย่างเมนูอาหารเช้าโซเดียมต่ำ เพื่อเป็นแนวทาง
เวย์โปรตีน : เสริมโปรตีนตรงจุด กินง่ายแม้ไม่ชอบกินเนื้อสัตว์
ดูตัวอย่างเลยแล้วกันค่ะ จะได้เข้าใจมากขึ้น
ซุปไก่ผสมเห็ดชิตาเกะ, สูตรสมูทตี้งาขาว, สมูทตี้งาดำ
ผัดไม่เผ็ด : ผัดพริกขิง โปรตีนสำหรับผู้ป่วย ผัดกระเทียม ผัดเปรี้ยวหวาน ผัดพริกหยวก ผัดรวมมิตร ผัดบวบ ผัดวุ้นเส้น ผัดมะระ ผัดมะเขือยาว ผัดถั่วลันเตา ไข่เจียว
ผู้ป่วยมีความต้องการโปรตีน มากกว่า คนทั่วไปหลายเท่า